Chạy chỗ trong bóng đá là gì? Các kỹ thuật phổ biến nhất

Di chuyển, chạy chỗ tốt sẽ mang đến nhiều cơ hội cho đội tuyển của mình. Vậy bạn có biết chạy chỗ trong bóng đá là gì không, hãy xem ngay bài viết này của blog bóng đá để hiểu thêm nhé.

Chạy chỗ trong bóng đá là gì?

Chạy chỗ là một kỹ năng đặc biệt trong bóng đá, trong đó cầu thủ di chuyển nhanh và linh hoạt trên sân để tạo khoảng trống cho đồng đội. Khi thực hiện chạy chỗ, cầu thủ cố gắng làm cho đối thủ bất ngờ bằng cách thay đổi hướng di chuyển nhanh, tạo đường chuyển động hoặc vượt qua đối thủ để mở ra không gian trống. Sau khi đã tạo khoảng trống, cầu thủ sẵn sàng nhận bóng từ đồng đội và tham gia vào tấn công. Những đội bóng có nhiều cầu thủ chạy chỗ tốt đều được các chuyên gia soi tỷ lệ bóng đá đánh giá cao.

Các kỹ thuật chạy chỗ trong bóng đá

Qua phần trên chắc hẳn bạn đã biết chạy chỗ trong bóng đá là gì, sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ các kỹ thuật chạy chỗ trong bóng đá phổ biến.

Kỹ thuật chạy lùi

Ngược lại với kỹ thuật chạy tiến, chúng ta còn có kỹ thuật chạy lùi. Thường thì các hậu vệ và trung vệ sử dụng kỹ thuật này để lùi về phòng ngự.

Kỹ thuật chạy lùi bao gồm việc cầu thủ di chuyển lùi về phía sau, làm cho lưng của họ trùng với hướng di chuyển. Cầu thủ bóng đá áp dụng kỹ thuật này khi muốn bảo vệ phần sân nhà và đồng thời theo kèm đối thủ đang nắm bóng, để duy trì thế trận trong tầm kiểm soát.

Kỹ thuật chạy tiến

Đây là kỹ thuật chạy chỗ trong bóng đá cơ bản nhất, tuy nhiên để thực hiện đúng thì cầu thủ cũng cần luyện tập và thực hiện những động tác nhất định. Kỹ thuật chạy tiến là chạy hướng về phía trước theo một đường thẳng với sải chân dài cùng tốc độ hợp lý theo từng tình huống.

Chạy tiến thường được sử dụng khi cầu thủ muốn di chuyển trên sân, trong trường hợp trống trải và không bị đối phương theo kèm. Khi chạy tiến, cầu thủ thường chạy dọc biên, chạy đón những đường chuyền của đồng đội hay chạy tăng tốc để phản công.

Kỹ thuật dừng chạy đột ngột

Trong bóng đá, việc di chuyển là hết sức quan trọng và cần thiết. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng ta cũng di chuyển một cách liên tục.

Có những tình huống khi chúng ta cần tạm dừng di chuyển để đưa ra quyết định hoặc hành động khác, nhằm đạt hiệu quả và phù hợp hơn. Trong những trường hợp như vậy, kỹ thuật dừng chạy đột ngột trở nên cần thiết. Đây là một kỹ thuật phổ biến và được áp dụng trong nhiều tình huống khác nhau.

Kỹ thuật dừng chạy đột ngột thường được sử dụng khi cầu thủ muốn thay đổi hướng di chuyển nhanh chóng, dừng lại để nhận bóng hoặc sử dụng để đánh lừa đối phương khi chịu áp lực của đối thủ. Đối với các cầu thủ phòng ngự, kỹ thuật dừng chạy đột ngột giúp họ bám sát đối thủ. Khi đối thủ đang tấn công với tốc độ cao và thực hiện một động tác dừng chạy đột ngột, hậu vệ cũng cần ngừng di chuyển để tiếp tục nhiệm vụ phòng ngự, không để đối phương du doan bd được hướng di chuyển của mình.

Kỹ thuật chuyển thân

Trong những trận đấu, cầu thủ phải liên tục thực hiện các phạm vi di chuyển và thay đổi hướng di chuyển. Do đó, kỹ thuật chuyển thân trở thành một phần quan trọng trong việc tạo khoảng trống trên sân.

Kỹ thuật chuyển thân là việc thay đổi hướng di chuyển bằng cách chuyển hoàn toàn tư thế cơ thể sang một hướng di chuyển mới so với ban đầu. Nói cách khác, kỹ thuật này giúp cầu thủ thay đổi hướng di chuyển đột ngột và đột ngột.

Mục tiêu của kỹ thuật này là để gây đánh lừa đối thủ. Khi cầu thủ sử dụng kỹ thuật chuyển thân một cách thành thạo, họ có thể thoát khỏi sự áp đảo của đối phương một cách hiệu quả. Đồng thời, kỹ thuật này còn giúp tạo ra khoảng trống cho đồng đội để họ có nhiều lựa chọn để đưa ra các quyết định chính xác.

Xem thêm: Pressing là gì? Những điều chưa biết về lối đá pressing

Xem thêm: Giải nghệ bóng đá là gì? Lí do gì khiến cầu thủ giải nghệ?

Mong rằng qua những chia sẻ hôm nay của chúng tôi sẽ giúp bạn đọc hiểu được chạy chỗ trong bóng đá là gì và áp dụng hiệu quả trong những trận đấu.